Que faire lors de grandes chaleurs ou épisodes de canicule

En cas de forte chaleur, des complications touchant à la santé peuvent survenir chez les personnes sensibles telles que personnes âgées, petits enfants, femmes enceintes, malades chroniques, travailleurs à l'extérieur et sportifs.

Prioritairement, en cas de canicule, chacun devrait: 

  • fermer les fenêtres durant la journée et aérer la nuit, aussitôt que la température extérieure le permet 
  • boire plus de liquide (en particulier de l’eau) sans attendre d’avoir soif
  • prendre des repas légers (fruits, légumes)
  • porter des vêtements amples, clairs et légers, un chapeau
  • rester à la maison ou dans une zone fraîche et, si possible, dans un milieu rafraîchi durant les heures les plus chaudes (12.00-16.00)
  • éviter une activité intense à l’extérieur durant les heures les plus chaudes 

Vous pouvez en tous temps consulter le site d'alerte de MétéoSuisse pour être informés des alertes météorologiques.